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Vœux 2022

Nous venons de quitter 2021, ses joies ses peines. En ce début 2022, laissez vous guider par  la lumière. Je vous invite à noter les petits plaisirs du quotidien, une musique, un sourire, le lever ou le coucher du soleil pour avancer sereinement tout au long de l’année

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Développer son agilité relationnelle et professionnelle

  • Développer une relation gagnant/gagnant : Vous autoriser à être vous-même en prenant conscience de vos modes de fonctionnement pour mieux interagir avec votre entourage
  • Gagner en sérénité : Vous amener à faire le lien entre motivation et conflit pour reconnaître les signes de stress afin d’en sortir plus vite. Gérer votre temps
  • Comprendre vos interlocuteurs : ce qui les motive, ce qui les freine (les signes de stress) afin de réduire les sources de conflit
  • Passer votre message et être entendu

Je m’appuie sur une pédagogie simple, ludique et efficace à partir du modèle ComColors® et des outils issus de la PNL

Prix : 350 €, incluant 2 jours de formation en distanciel ou présentiel + test de personnalité donnant lieu à un bilan de 20 pages remis à l’issu de la formation

En savoir plus, n’hésitez pas à me contacter

Formation de 2 jours les 21 et 22 juin 2021

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Vœux 2021

2020 s’est terminé. Que le lever du soleil sur 2021 vous apporte l’épanouissement et l’espoir d’un temps meilleur.

J’ai choisi pour cette nouvelle année de vous souhaiter la sérénité, le partage que ce soit avec vos amis ou vos relations professionnelles, la légèreté et surtout la joie comme carburant du quotidien.

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le soleil se couche sur l'année 2020

L’année 2020 a été marquée par la pandémie, confinement, déconfinement, re confinement, couvre feu …

Pour certains d’entre nous, la vie professionnelle a été perturbée, la santé peut-être

En cette fin d’année, avant d’ouvrir une nouvelle page, essayez de retrouver les petits bonheurs vécus.

– Pendant le 1er confinement, le soleil était au rendez-vous, l’explosion des rosiers dans le jardin, un ciel bleu marine rarement observé en région parisienne.

– La joie d’échanger avec nos proches, que ce soi en vraie ou via WhatsApp

– Un met alléchant, par exemple j’ai fait mon 1er poulet basquaise pour le plaisir de tous

Je suis sûre que vous avez plein de souvenirs heureux, prenez le temps d’aller les rechercher avant de refermer la page 2020

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"Développer votre agilité relationnelle et professionnelle"

L’objectif de la formation est de vous permettre de vous appuyer sur vos aptitudes naturelles pour développer votre agilité relationnelle et professionnelle

  • Développer une relation gagnant/gagnant : Vous autoriser à être vous-même en prenant conscience de vos modes de fonctionnement pour mieux interagir avec votre entourage
  • Gagner en sérénité : Vous amener à faire le lien entre motivation et conflit pour reconnaître les signes de stress afin d’en sortir plus vite
  • Comprendre vos interlocuteurs : ce qui les motive, ce qui les freine (les signes de stress) afin de réduire les sources de conflit
  • Passer votre message et être entendu

Je m’appuie sur une pédagogie simple, ludique et efficace à partir du modèle Comcolors®

Prix spécial rentrée 300€ au lieu de 350 €, incluant 2 jours de formation + test de personnalité donnant lieu à un bilan de 20 pages remis à l’issu de la formation

Formation les 3 et 4 octobre 2020

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"Développer votre efficacité professionnelle et relationnelle"

  • L’objectif de la formation est de vous permettre de vous appuyer sur vos aptitudes naturelles pour développer votre efficacité professionnelle et relationnelle
  • Développer une relation gagnant/gagnant : Vous autoriser à être vous-même en prenant conscience de vos modes de fonctionnement pour mieux interagir avec votre entourage
  • Gagner en sérénité : Vous amener à faire le lien entre motivation et conflit pour reconnaître les signes de stress afin d’en sortir plus vite
  • Comprendre vos interlocuteurs : ce qui les motive, ce qui les freine (les signes de stress) afin de réduire les sources de conflit
  • Passer votre message et être entendu

Je m’appuie sur une pédagogie simple, ludique et efficace à partir du modèle Comcolors®

Prix : 350 €, incluant 2 jours de formation + test de personnalité donnant lieu à un bilan de 20 pages remis à l’issu de la formation

Formation les 22 et 23 juin 2020
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Les signes de reconnaissance

La journée du compliment m’amène à vous parler de l’importance de donner et donc de recevoir des signes de reconnaissances positifs au sein de l’entreprise

L’être humain a besoin pour survivre de nourriture psychique sous forme de stimuli particuliers qui se nomment « signes de reconnaissance ». C’est pour chacun de nous aussi vital que boire, manger et dormir.

Vous l’aurez compris, l’échange de signes de reconnaissance est nécessaire dans notre vie de tous les jours et donc dans notre environnement professionnel. La forme de l’échange peut varier : un signe, un mot, un geste.

Aujourd’hui en référence au compliment, je ne parlerai que des signes de reconnaissance positifs

Il faut distinguer 2 types de signes :

Les signes inconditionnels qui s’adressent à notre « Etre », c’est-à-dire nous en tant que personne.

  • Je suis contente de t’avoir dans l’équipe, j’apprécie ta bienveillance
  • J’apprécie ton esprit de synthèse…..

Les signes conditionnels qui s’adressent à notre « Faire »

  • Le dossier que tu m’as rendu hier est excellent
  • Je te remercie de m’avoir rendu ta présentation dans les temps
  • Ton intervention à la dernière réunion était très pertinente, elle a permis à toute l’équipe de trouver une solution innovante.

 

Un signe facile à donner qui fait plaisir, le bonjour du matin en vous adressant vraiment à la personne, en la nommant par exemple.

 

Les signes de reconnaissance ont un effet positif sur l’estime de soi et la confiance en soi.

 

En plus de recevoir, prenez l’habitude de vous en donner (j’ai été bon(ne) sur cette dernière présentation, ma voix était bien posée et le contenu bien construit)

 

Et pour rester dans le même thème, n’hésitez pas à liker, à commenter mon texte, c’est une nouvelle façon de transmettre un signe de reconnaissance !

Les signes de reconnaissance ont un effet positif sur l’estime de soi et la confiance en soi.

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Les différentes attitudes d'écoute issues des travaux d'Elias Porter

Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, nous avons tendance à privilégier une attitude pour communiquer avec autrui. Cette attitude est souvent influencée par notre personnalité et elle va ainsi orienter la nature de la relation que nous allons créer.
Mettre de la conscience sur son attitude, permet de l’ajuster et ainsi de développer des relations de coopération avec son entourage.
Je vais vous présenter les 6 attitudes de Porter, ainsi que l’impact de chacune d’elles sur l’entourage. A partir d’un exemple :
Le collaborateur dit à son manager : j’ai trop de travail en ce moment, je n’arrive plus à tout faire, entre les temps en réunion, répondre aux nombreux mails, traiter les points urgents, le management de mes équipes. Je ressens de la frustration et je commence à ressentir vraiment de la fatigue
1 – L’attitude évaluation-jugement : Je pense que tu passes trop de temps en réunion.
Position haute de celui qui s’exprime qui entraîne automatiquement pour l’interlocuteur un sentiment de dévalorisation, de soumission.
2 – L’attitude d’interprétation : je sais pourquoi tu as le sentiment d’être surchargé, c’est par ce que tu ne prends pas le temps de planifier.
La personne parle d’elle sans tenir compte de son interlocuteur ce qui suscite sur l’autre un sentiment d’incompréhension, agressivité, dépendance.
3 – Attitude de soutien : Comment puis t’aider ?
Même si elle part d’une bonne intention, cette attitude va provoquer un sentiment de soumission, de dépendance et donc de perte d’autonomie pour l’interlocuteur.
4 – Attitude d’investigation : Quand est ce que ça a commencé ? Combien de temps passes tu en réunion ? A qu’elle heure arrives tu le matin ?
Cette attitude entraîne de la confusion chez l’interlocuteur. Confusion et culpabilité s’installent chez ce dernier, il se sent pris au piège.
5 – Attitude orientée solution : Fais-toi un planning de toutes les actions à réaliser et chaque matin en arrivant tu la mets à jour.
Cette attitude entraîne une relation dominant/dominé, avec un risque de soumission.
6- Attitude de compréhension : Si je comprends bien tu n’arrives plus à tout faire et tu ressens de la frustration, de la fatigue.
Cette attitude consiste à comprendre et à accepter la vision de l’autre et permet l’installation d’une écoute attentive de façon non directive. Elle favorise l’instauration d’une relation de coopération dans laquelle chaque interlocuteur à de la valeur (gagnant/gagnant). Votre interlocuteur se sent respecté, écouté. S’il rencontre une difficulté, il se sentira à l’aise pour en parler.

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Développer votre efficacité professionnelle et leadership

 

  • L’objectif de la formation est de vous permettre de vous appuyer sur vos aptitudes naturelles pour développer votre efficacité professionnelle et votre leadership
  • Déployer votre potentiel : Vous autoriser à être vous-même en prenant conscience de vos modes de fonctionnement
  • Gagner en sérénité : Vous amener à faire le lien entre motivation et conflit pour reconnaître les signes de stress afin d’en sortir plus vite
  • Comprendre vos interlocuteurs : ce qui les motive, ce qui les freine (les signes de stress) afin de réduire les sources de conflit et interagir dans le respect de soi et de l’autre
  • Passer votre message et être entendu

Je m’appuie sur une pédagogie simple, ludique et efficace à partir du modèle Comcolors®

Prix : 350 €, incluant 2 jours de formation + test de personnalité donnant lieu à un bilan de 20 pages remis à l’issu de la formation

 

Intéressés, contactez moi

J’anime une formation de 2 jours les 27 et 28 janvier 2020.

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Meilleurs voeux

Tous mes vœux de joie, sérénité et succès pour cette nouvelle année qui commence.
Gardez les yeux ouverts et laissez vous surprendre par la beauté qui vous entoure.

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